暮らしを整えるノート『Arrange My Days』｜忙しい毎日を軽やかに整える新習慣

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整えるは、がんばるよりも優しいリズム

気づけば今日も、タスクに追われて1日が終わっていませんか？
やることは山ほどあるのに、なぜか自分の時間が見つからない。

そんな毎日を変えたくて生まれたのが、
暮らしを整えるノート
『Arrange My Days』です。

がんばるより、整える。
完璧を目指すより、
今の自分に合うリズムを見つける。

このノートは、忙しい女性が
自分らしく暮らすための、
小さな習慣づくりのサポートブックです。

Arrange My Daysとは

『Arrange My Days』は、
時間の棚卸しワーク×タスク整理
×理想の１日デザインの3ステップで、
あなたの暮らしを軽やかに整えるノートです。

手帳やToDoリストでは埋められなかった
「なんとなく忙しい」「モヤモヤする」を、
見える化と整理の力で整えていきます。

「毎日バタバタしていた朝が、15分だけ早起きする習慣に変わった」
「やりたいことを後回しにせず、夜の30分を“私時間”にできた」
― Arrange My Time 体験シートご利用者の声より

３つの特徴

① 見える化

時間の棚卸しワークで、1日の流れを整理。
「何に時間を使っているか」「どこがムダか」が一目でわかります。

② 優先度

やらなきゃ…より、やりたい！を優先できる仕組み。
やることの整理がシンプルになることで、自然と行動が軽くなります。

③ リズム

暮らしに合ったペースを見つけるページ構成。
無理せず、続けられる“私リズム”を育てます。

こんなあなたにおすすめ

予定に追われて、1日があっという間に終わってしまう
頭の中が散らかっている気がする
自分の時間を少しでも取り戻したい
タスク管理が苦手だけど、暮らしを整えるのは好き
「整える暮らし」に興味がある

そんなあなたに、ぴったりの一冊です。

Arrange My Daysの中身

ノートの中身を少しだけ公開

時間の棚卸しワーク：あなたの“今”を見える化
理想の１日の描き方：無理なく叶う日常デザイン
タスクの整え方：3つの視点（見える化・優先度・リズム）
暮らしの整えコツ１０選：すぐ試せる実践ヒント

ノートを開く時間が、まるでカフェのように
心が落ち着く“自分リセットタイム”になったと好評です。

今すぐ始めよう

『Arrange My Days』は、
PDFダウンロード版ですぐに使える暮らし整えスタートブック。
スマホやタブレットに保存しても、紙に印刷してもOK。

今だけ特別価格：1,200円（税込）（通常1,500円）

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Arrange My Daysをチェックする

制作者より

こんにちは、加藤みずきです。

元公務員から、子育てママの暮らしサポートのために起業し、
現在は「暮らしとタスクを整えるプロ」として
国内外の女性たちにタスク管理やライフデザインのサポートをしています。

日経×womanアンバサダーとして働く女性の暮らしを発信中
『ミアビータ』講師として40代女性のキャリアを応援
セルフキャリア育成協会ビジネス相談員

ノートは“思考のカフェ時間”。
あなたの暮らしにも、少しの余白と整いを届けられたらうれしいです。

最後に

忙しい日々の中でも、
「ちょっとノートを開く時間」があるだけで
1日の景色は少しずつ変わっていきます。

Arrange My Daysが、
あなたの“理想の1日”を描く最初の1ページになりますように。