暮らしとタスクを整え、
わたしを後回しにしない毎日へ
まずは30分、
今の詰まりを整理してみませんか？
あなたの毎日はどんな日々？
朝はバタバタ、
夜は疲れてスマホを見て終わる。やるべきことはこなしているのに、
どこか満たされない。仕事も、家事も、子育ても。
どれも大切。でもその中に、
“わたし”を感じる時間はありますか？
そのモヤモヤの正体は？
・やることが多すぎる
・優先順位があいまい
・やらなくていいことまで抱えている
・自分に合わないやり方を続けている
整っていない状態のまま、
頑張ろうとしていませんか？
頑張らないでいい
整えることは、
効率を上げることでも、
完璧にこなすことでもありません。
『自分を後回しにしない仕組み』を
つくること。
暮らしとタスクを整えることで、
慌ただしい日々は
ちょうどいいと感じられる
毎日に変わっていきます。
このセッションでできること
加藤みずきの個別セッションでは、
頑張り方ではなくうまく回らない理由を
一緒に整理していきます。
・今感じているモヤモヤの言語化
・詰まっているポイントの見える化
・やらないことを1つ決める
・次の一歩を明確にする
たった30分でも、頭の中が整理され、
動き出しが軽くなります。
こんな方におすすめです
・やることに追われている
・毎日がなんとなく回っている
・自分の時間を持ちたい
・考えてばかりで動けない
・整えたいけど何から始めればいいかわからない
このセッションの特徴
キャリアグラムなどをヒントに、
あなたの思考や行動のクセを見つめながら、
ご自身に合う整え方を
一緒に見つけていきます。
整えは、センスではなく仕組み。
だからこそ、
あなたに合った方法が必要です。
セッション後に得られる変化
・頭の中がスッキリする
・優先順位が見える
・やらなくていいことが分かる
・小さく動き出せる
なんとなく苦しい毎日から、
少しずつ抜け出すきっかけになります。
お客様の声
後回しにしていたタスクを時間設定して取り組んだところ、スルッと終わらせることができました！
1回のセッションでここまで行動が進むことにビックリしました。
（コンサルタント）
セッション後、止まっていたタスクを完了できました！
教えていただいた方法が日常にも仕事にも合っていて、自然と動けるようになりました。
（個人事業主）
作業が苦手で放置していたことが、あっという間に進みました！
止まっていた時間が動き出した感覚です。
（会社員／起業準備中）
やるべきことは分かっているのに動けない状態でしたが、具体的な行動に落とし込めました。
その場で実践できたことで、自信にもつながりました。
（講師業）
サービス詳細
・形式：オンライン（Zoom）
・時間：30分
・料金：5,500円（税込）
申込の流れ
①フォームからお申し込み
②お支払い（銀行振込 or PayPal）
③日程調整メール＆ZOOM案内送付
④事前シートを記入（5分程度）
⑤30分セッションスタート
主催者プロフィール
加藤みずき
Arrange My Life 主宰
マルチタスクコンサルタント
家事・育児・仕事に追われる中で、
「頑張っているのに前に進めない」感覚を経験。
整理やタスク管理だけでは足りないと気づき、
方向を整えるサポートを行っている。
これまでに、
ノート・タスク管理・暮らし設計を通じて
国内外で多くの女性の「次の一歩」を支援。
資格
・整理収納アドバイザー
・キャリアグラム診断士
・行政書士 など
趣味
ラテアート & 美術館巡りが好き
実績
【メディア】
・voicyパーソナリティ(ミアビータチャンネル)2026〜現在
・日経womanアンバサダー6期 2022〜2026
・ESSEレポーター2022
【支援活動】
・難病や発達障害支援の研究所への寄付活動
・子育てママ支援のためコラボイベント開催
【外部のサポート】
・セルフキャリア育成協会｜キャリア相談員
・ミアビータ｜40代からの働き方・生き方専門家
・東京都APT採択企業｜マルチタスク術セミナー登壇
・OVAN media｜女性の社会貢献を支援するWebサポート
・エステー株式会社｜商品PR活動
・Panasonic 広告掲載｜自宅の暮らし取材
・三井のリハウス（内閣府認証NPO法人共催）｜ワークショップ