暮らしを整えるノート『Arrange My Days』｜忙しい毎日を軽やかに整える新習慣

整えるは、がんばるよりも優しいリズム

気づけば今日も、タスクに追われて1日が終わっていませんか？
やることは山ほどあるのに、なぜか自分の時間が見つからない。

そんな毎日を変えたくて生まれたのが、
暮らしを整えるノート
『Arrange My Days』です。

がんばるより、整える。
完璧を目指すより、
今の自分に合うリズムを見つける。

このノートは、忙しい女性が
自分らしく暮らすための、
小さな習慣づくりのサポートブックです。

Arrange My Daysとは

『Arrange My Days』は、
時間の棚卸しワーク×タスク整理
×理想の１日デザインの3ステップで、
あなたの暮らしを軽やかに整えるノートです。

手帳やToDoリストでは埋められなかった
「なんとなく忙しい」「モヤモヤする」を、
見える化と整理の力で整えていきます。

「毎日バタバタしていた朝が、15分だけ早起きする習慣に変わった」
「やりたいことを後回しにせず、夜の30分を“私時間”にできた」
― Arrange My Time 体験シートご利用者の声より

３つの特徴

① 見える化

時間の棚卸しワークで、1日の流れを整理。
「何に時間を使っているか」「どこがムダか」が一目でわかります。

② 優先度

やらなきゃ…より、やりたい！を優先できる仕組み。
やることの整理がシンプルになることで、自然と行動が軽くなります。

③ リズム

暮らしに合ったペースを見つけるページ構成。
無理せず、続けられる“私リズム”を育てます。

こんなあなたにおすすめ

予定に追われて、1日があっという間に終わってしまう
頭の中が散らかっている気がする
自分の時間を少しでも取り戻したい
タスク管理が苦手だけど、暮らしを整えるのは好き
「整える暮らし」に興味がある

そんなあなたに、ぴったりの一冊です。

Arrange My Daysの中身

ノートの中身を少しだけ公開

時間の棚卸しワーク：あなたの“今”を見える化
理想の１日の描き方：無理なく叶う日常デザイン
タスクの整え方：3つの視点（見える化・優先度・リズム）
暮らしの整えコツ１０選：すぐ試せる実践ヒント

ノートを開く時間が、まるでカフェのように
心が落ち着く“自分リセットタイム”になったと好評です。

今すぐ始めよう

『Arrange My Days』は、
PDFダウンロード版ですぐに使える暮らし整えスタートブック。
スマホやタブレットに保存しても、紙に印刷してもOK。

今だけ特別価格：1,200円（税込）（通常1,500円）

＼今すぐ見る／

Arrange My Daysをチェックする

制作者より

こんにちは、加藤みずきです。

元公務員から、子育てママの暮らしサポートのために起業し、
現在は「暮らしとタスクを整えるプロ」として
国内外の女性たちにタスク管理やライフデザインのサポートをしています。

日経×womanアンバサダーとして働く女性の暮らしを発信中
『ミアビータ』講師として40代女性のキャリアを応援
セルフキャリア育成協会ビジネス相談員

ノートは“思考のカフェ時間”。
あなたの暮らしにも、少しの余白と整いを届けられたらうれしいです。

最後に

忙しい日々の中でも、
「ちょっとノートを開く時間」があるだけで
1日の景色は少しずつ変わっていきます。

Arrange My Daysが、
あなたの“理想の1日”を描く最初の1ページになりますように。