やることに追われる毎日に変化を!
完璧にこなすためではなく、
“今の自分に合ったペース”で
毎日を整えるための
1ヶ月タスク管理ノート。
仕事、家事、子育て、予定管理。
頑張っているはずなのに、
気づけば1日が終わっている。
やることが頭の中で渋滞したり、
自分の時間が後回しになったり。
そんな毎日を、
少し回しやすくするためのノートです。
Task Editionとは?
このノートでは、
予定やタスクを整理しながら、
「できた」
「進めた」
「少し整った」
そんな感覚を積み重ねていきます。
全部を完璧に埋めなくても大丈夫。
予定を詰め込みすぎず、
余白を残しながら、
今の自分に合ったペースを
整えていくための1ヶ月ノートです。
ノートを手にした方の声
1日に集中できて、いつもよりタスクが早く終わるようになりました!
家事の時間を測ったことがなかったので、やってみたらいろんな気づきがありました。
このノートでできること
01|今月やりたいことを整理する
仕事も暮らしも、自分時間も。
今月どう過ごしたい?を
小さく書き出しながら、
やりたいことを後回しにしない1ヶ月へ。

02|定期的な予定を整える
曜日ごとの予定や習慣、
月内イベントを整理。
毎週繰り返すことを
見える化することで、
暮らしのリズムを整えやすくします。

03|今日やることを少なく決める
午前に1つ。
午後に1〜2つ。
詰め込みすぎず、
“できる量”で整える。
このノートでは、
余白を残すことも大切にしています。

04|家事にかかる時間を見える化する
家事リストと目安時間を
書き出しながら、
- 意外と短い家事
- 思ったより時間を使っていること
に気づくことも。
なんとなく忙しいを整える
ヒントになります。

05|できた!とよかった!を残す
月末には、
- できたこと
- 嬉しかったこと
- ラクになったこと
- 来月やってみたいこと
を振り返ります。
反省ではなく、
今の自分に合ったペースを
見つける時間です。

こんな方におすすめです
- やることが頭の中で渋滞しやすい
- 仕事・家事・子育てを無理なく回したい
- 手帳やTODOリストが続かなかった
- 予定を詰め込みすぎて疲れてしまう
- 自分時間を後回しにしたくない
- 暮らしを整えながら働きたい
このノートの使い方
① 今月やりたいことを書く
② 定期的な予定を整理する
③ 毎週の予定を整える
④ できたことを振り返る
⑤ 月末に「よかった」を残す
記入例ページも入っていますので、
ご自身のペースで参考にしながら
お使いください。
全部を完璧に埋めなくても大丈夫。
まずは書けるところから、
少しずつ整えていきましょう。
商品について
PDF版

- すぐにダウンロード
- 繰り返し印刷・デジタル書き込みOK
- 自分のペースで何度でも使える
価格:2,480円(税込)
初回限定価格:1,980円(税込)
冊子版(A5サイズ)

- 書き心地を大切にした製本
- じっくり向き合いたい方に
- 製本直送/受注生産
価格:3,980円(税込)
Arrange My Life シリーズについて
Arrange My Lifeシリーズは、
忙しい毎日の中でも
“自分を後回しにしない暮らし”を整えるためのノートシリーズです。
Arrange My Days
暮らしを整える習慣づくりのスタートノート
毎日の小さな整えや、
自分と向き合う時間をやさしくサポートします。
Task Edition
毎日の予定・タスク・暮らしを整えるタスク管理ノート
やることを整理しながら、
“無理なく回る毎日”を整えていきます。
Vision Edition
理想の暮らしや未来を整理するライフプランニングノート
「本当はどう暮らしたい?」を見つめながら、
これからの自分を描いていくノートです。
それぞれのノートを通して、
「頑張り続ける毎日」ではなく、
“今の自分に合った心地よい暮らし”をサポートします。
それぞれ単体でも、組み合わせても使える設計になっています。
次のステップ
毎日の予定やタスクを整えていく中で、
「もっと自分らしい暮らしを作りたい」
「自分に合ったノートを形にしたい」
と感じる方もいます。
そんな方のために、
“わたしだけのノート”を作るプログラムがあります。
Arrange My Note Lab
半年かけて、
暮らし・思考・価値観を整理しながら、
自分だけのノートを完成させるプログラムです。
制作者より
こんにちは、加藤みずきです。
元公務員から、子育てママの暮らしサポートのために起業し、
現在は「暮らしとタスクを整えるプロ」として
国内外の女性たちにタスク管理やライフデザインのサポートをしています。
- 日経womanアンバサダーとして働く女性の暮らしを発信中
- 『ミアビータ』講師として40代女性のキャリアを応援
- セルフキャリア育成協会ビジネス相談員
ノートは“思考のカフェ時間”。
あなたの暮らしにも、少しの余白と整いを届けられたらうれしいです。
最後に
少し整うだけで、
毎日はちゃんとラクになる。
Task Editionが、
あなたの毎日を回しやすくする
小さなきっかけになりますように。
Make space for what matters.
